Konzultáció

5 000Ft

Megválaszolatlan kérdéseid vannak?

Miért sikeres a rugalmas diéta?

Tévhitek feloszlatása, alapok átbeszélése.

Személyesen megbeszéljük, ha van valamilyen kérdésed.

Kategória:

Gyakran ismételt kérdések

Megpróbálok előre válaszolni a felmerülő kérdésekre,  hogyha van valamilyen kérdésed akkor nyugodtan írj, az elérhetőségemet megtalálod  a kapcsolat menüpontnál.

1. Milyen ételek vannak a diétában?

A diéta megtervezése előtt, ki fogsz tölteni egy kérdőívet, ami által megismerem a kedvelt ételeidet, és így olyan étkezési tervet állítok össze ami szeretett ételeiddel lesz megcsinálva.

2. Edzenem is kell a diéta alatt?

Nem kell, de én ajánlani fogom. Ez lehet súlyzós edzés vagy akármilyen mozgásforma amit kedvelsz.  A célodhoz, és a hétköznapjaidhoz fogjuk igazítani az edzést vagy mozgásformát.

3. Mennyi étkezés van a diétában?

Általában 4-5, de lehet akár 3 vagy 6 is. Teljes mértékben személyre szabottan csinálok egy tervet.

4. Diéta után visszahízok?

Ez teljes mértékben tőled függ, ha tartod a táplálkozási szokást, nem fogsz visszahízni. 

5. Hogyan tartjuk a kapcsolatot?

Messenger & viber (üzenet és hívás) és bármi más.