Sikeres diéta

A következő történetet az egyik kedves vendégem küldte el nekem. Ha te is szeretnél a segítségemmel hasonló eredményt elérni, akkor a “kapcsolat” menüponton belül tudsz nekem üzenetet küldeni!

Az alábbiakban pedig Hajnalka történetét ismerhetitek meg.

 

-10kg

$
"

Sziasztok!
Előddel márciusban kezdtem el a közös munkát és nagyon jól tettem hogy belekezdtünk. Összeállította az étkezésimet, de én az első alkalommal közöltem vele, hogy nem vagyok hajlandó minden nap ugyan azt enni, mert megunom és feladom. Így elmondta hogy 1 nap mennyi kalóriát, zsírt, szénhidrátot és fehérjét egyek. Nagyon szépen lement a súlyom, már -10kg három hónap alatt.
Volt mélypont, imádom a kelt tésztát és a családnak sokszor csinálok péksüteményeket. Volt kísértés, de megálltam.
Most már teljesen megváltozott a vásárlási és a táplálkozási szokásom is. Hozzá teszem, hogy nem tornáztam minden nap, inkább sétáltam vagy bicikliztem.

Nagyon szépen köszönöm, Fodor Előd a segítséget.
Póthné Ferenczi Hajnalka Dóra

Ha szeretnéd, hogy segítsek célod elérésben, kérd az ingyenes konzultációt!